Самочувствие и здоровье человека зависит не только от наличия заболеваний, но и от того, что человек ест. Не бывает плохих или хороших продуктов, но есть пища, которая не усваивается должным образом в организме человека. Для каждого из нас список таких продуктов будет отличаться. Замечали ли вы, что кто-то может есть одни булочки и быть стройным, красивым и здоровым. А кто-то питается по всем канонам: овощи, фрукты, зерновые, мясо птицы, рыба и все равно набирает лишний вес и страдает от запоров.
Гемотест – это тест, который определяет непереносимость пищевых продуктов у конкретного человека. Дело в том, что непереносимость продуктов невозможно диагностируется самостоятельно, в отличие от аллергии. Тест проводится на несколько сотен продуктов, часто употребляемых на территории РФ и показывает, какие продукты легко усваиваются организмом, а какие вызывают негативную реакцию. Список проверяемых продуктов составляется индивидуально, на основе рациона пациента.
СИМПТОМЫ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ
Аллергическая реакция на продукты проявляется незамедлительно: съели апельсин – появилась сыпь на сгибе руки. А вот непереносимость продуктов отследить очень сложно. Редкий человек способен быть столь внимателен к своему организму, чтобы связать появление усталости с порцией овсяной каши, съеденной на завтрак.
- Хроническая усталость
- Вялость, упадок сил, сонливость
- Депрессия
- Мешки под глазами
- Головные боли, мигрени
- Вздутие живота, запоры
- Лишний вес
- Проблемная кожа (прыщи, черные точки, сухость, сыпь)
ПОДГОТОВКА
За месяц до анализа начните вести пищевой дневник, так вы сможете определить наиболее часто употребляемые вами продукты и уделить им особое внимание во время тестирования. За сутки до анализа прекратить прием антибиотиков, гормонов и антидепрессантов. За шесть часов – не употреблять пищу и сладкие напитки, чай, кофе.
ГЕМОТЕСТ
Для проведения теста у пациента берут кровь из пальца или вены и проверяют реакцию в виде выделения иммуноглобулинов на определенные продукты. Активное выделение иммуноглобулинов свидетельствует о непереносимости продукта. При употреблении в пищу непереносимых продуктов, человек заставляет свою иммунную систему работать в холостую. Что приводит к истощению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Цель гемотеста – выявить непереносимые продукты, исключить их из рациона, разгрузить иммунную систему от лишней, ненужной работы.
РЕЗУЛЬТАТ ГЕМОТЕСТА
После расшифровки анализа, врач составляет для вас списки продуктов, которые благотворно влияют на организм и список запрещенных продуктов. Врач также составляет диету, на основе «хороших» продуктов. Рекомендуется ограничить употребление запрещенных продуктов сроком на 3-6 месяцев и отследить изменения самочувствия. Скорее всего, ваше состояние значительно улучшиться и вы не захотите возвращаться к употреблению этой еды. К сожалению, не существует готовых списков и для каждого человека непереносимость выявляется индивидуально.
ЭФФЕКТ ОТКАЗА ОТ «ПЛОХИХ» ПРОДУКТОВ
При соблюдении рекомендованной диеты у пациентов наблюдается:
- нормализация веса;
- прилив энергии и сил;
- уменьшение необходимого количества сна (хватает 6-8 часов);
- регулярный стул;
- улучшение состояния кожных покровов;
- укрепление организма.
Нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунитет, пропадают хронические заболевания, появляется здоровая тяга к подходящим продуктам. Отпадает необходимость в диетах, организм сам подсказывает что и в каких количествах лучше съесть.
